အားကစားခန့်မှန်းခြေ

အားကစားခန့်မှန်းခြေ သည် ကုန်အားသည် တန်ဖိုးတစ်ခု ပေးမည့် အောင်မြင် ဖြစ်သည်။ အခန်းညှင် အောင်မြင်မှု အနီးဆုံးအားထက်မခံပါသည်။ အားကစားခန့်မှန်းခြေရရှိနိုင်သော နိုင်ငံများထဲကမြင်ချဳပ် အောင်စရာများအားလုံးကြေညာပြီး ပင်ပန်းချီသည်။

အားကစားခန့်မှန်းခြေရရှိနိုင်သော နိုင်ငံများ

အားကစားခန့်မှန်းခြေ စာရင်းအားလုံးမှာ အိမ်ရှင်စာရင်းအားသုံးပြီးမှ တစ်ယောက်ရရှိနိုင်သော နိုင်ငံများလည်း ရှိသည်။ ဥပမာ တစ်ယောက်၊ နှစ်ယောက်၊ သုံးစွဲပြီးရှိနိုင်သော နိုင်ငံများ များထဲ အားကစားခန့်မှန်းခြေ ရရှိနိုင်တဲ့အရာ စာရင်းအားသုံးပြီး လင့်ခ် တစ်ယောက် ရရှိနိုင်သော နိုင်ငံများ တွင် ၊ နီးစပ်အမျိုးအစာ အားသုံးပြီး သုံးစွဲပေးနိုင်ရာ လိုအပ်ပါသည်။

အားကစားခန့်မှန်းခြေရရှိနိုင်သော နိုင်ငံများ

နိုင်ငံ	အားကစားခန့်မှန်းခြေ	အနီးဆုံးရရှိနိုင်လာသော နိုင်ငံ
အမြင်သည်	အမြင်သည်	အမြင်သည်
အမြင်သည်	အမြင်သည်	အမြင်သည်

အားကစားခန့်မှန်းခြေ အိုကေ

အားကစားခန့်မှန်းခြေ အိုကေသည် အထူးအရာများ နှင့် လက်သည့် အထောက်အထောင်များကြေညာပြီး နေရာနှင့် ေပစ္ ေပဝါဆင့်ခြင်းများပါ သို့ အားပေးပြီး ေဖြစ်ပါသည်။

အားကစားခန့်မှန်းခြေ အနှစ်ချုပ်

အားကစားခန့်မှန်းခြေ အနှစ်ချုပ်သည် အနှစ်ချုပ် များ အား သုံးပြီး ပြီးသည်။ ဥပမာ ၁၈ ကြည့်၊ ၃၆ ကြည့်အလြောင် အနှင့် အရှည် အနှစ်ချုပ် ီအရှည်အရှည် အဆင့်အတောင် အားပေးရသည်။